Dampak Hal Baik, Jika Berhenti Mengonsumsi Alkohol

Jakarta – Alkohol merupakan minuman yang identik dengan hal berbau negatif, bila anda mengonsumsinya secara berlebihan maka akan menyebabkan efek tak sadarkan diri atau sering disebut MABUK.

Walaupun begitu, Alkohol adalah jenis minuman yang sudah ada pada jaman dahulu dengan berbagai jenis merk dan bentuknya.

Beberapa Dampak Hal Baik, Jika Berhenti Mengonsumsi Alkohol

Apabila anda yang mengonsumsi alkohol secara rutin dapat menyebabkan ketergantungan terhadap minuman tersebut dan juga dapat menyebabkan penyakit jantung, obesitas, depresi, kolestrol, dll.

Jadi jika kalian pecinta minuman beralkohol, maka pelajari apa yang akan terjadi bila anda sudah benar-benar memutuskan tidak akan mengonsumsi minuman tersebut.

  • Berat Badan Terjadi Penurunan

 

Beberapa Dampak Hal Baik, Jika Berhenti Mengonsumsi Alkohol

Alkohol memiliki zat yang mengandung kalori yang sangat tinggi dengan nutrisi yang sedikit, selain itu banyak penelitian yang menilai bahwa dalam seminggu anda mengonsumsi alkohol dapat meningkatkan nafsu makan yang berlebihan. Faktor ini juga yang membuat berat badan anda terus bertambah, jika anda sudah tidak mengonsumsinya lagi maka dapat membantu penurunan berat badan.

  • Penurunan Kolestrol

Beberapa Dampak Hal Baik, Jika Berhenti Mengonsumsi Alkohol

Dari kesimpulan diatas, sudah dijelaskan bahwa alkohol mempunyai jumlah kalori yang sangat tinggi, saat seseorang yang rutin mengonsumsi maka akan terjadi penumpukan kolestrol dengan jumlah besar pada ateri tubuh. Jika anda berhenti meminumnya maka dapat membantu penurunan kadar kolestrol anda.

  • Memiliki Tekanan Darah Yang Stabil

Beberapa Dampak Hal Baik, Jika Berhenti Mengonsumsi Alkohol

Alkohol juga dapat meningkat tekanan darah seeorang, itu sebabnya mengapa banyak orang mabuk selalu tidak sadarkan dirinya dan merasa kepala terasa ringan. Terlalu banyak mengkonsumsi alkohol dapat menyebabkan hipertensi, lebih baik anda berhenti untuk mengonsumsinya karena ini dapat membantu menstabilkan tekanan darah anda.

  • Menghindari Penyakit Kanker

Beberapa Dampak Hal Baik, Jika Berhenti Mengonsumsi Alkohol

Dengan mengonsumsi minuman beralkohol secara rutin maka akan beresiko tinggi timbulnya kanker, maka hal ini yang mesti kita hindari dengan cara tidak mengkonsumsi lagi minuman beralkohol.

Inilah beberapa dampak hal baik jika anda benar tidak mengonsumsi minuman beralkhol, mulai sekarang anda harus bisa kurangi secara perlahan dan berhentilah untuk mengonsumsi minuman ini.