Gennaro Guttuso Menilai AC Milan Masih Lemah Dalam Lini Pertahanan

Dipekan ketujuh Serie A, AC Milan berhasil memperoleh kemenangan melawan Sassuolo dengan skor akhir 4 – 1 di Stadion MAPEI, pada hari Minggu, 30 September 2018 dini hari WIB.

Gol kemenangan dari AC Milan ini dicetak oleh Franck Kessie dan Samu Castillejo serta dua gol selanjutnya dicetak oleh Suso sedangkan untuk gol balasan dicetak oleh Filip Duricic.

Gennaro Gattuso selaku pelatih dari AC Milan masih beranggapan bahwa timnya masih lemah dalam urusan Lini Pertahanan

Walaupun sudah menang besar dalam laga tersebut, Gennaro Gattuso selaku pelatih dari AC Milan masih beranggapan bahwa timnya masih lemah dalam urusan Lini Pertahanan. Masalah tersebut menjadi sorotan karena dalam laga melawan Sassuolo, mereka masih belum bisa menguasai pertandingan.

Dilansir oleh media Sky Sport, Gattuso mengatakan, “Untuk saat ini, lini pertahanan kami memang dalam kondisi yang tidak baik. Bukan hanya dalam hal pemain bertahan tetapi juga soal pemain gelandang bertahan yang pergerakannya terlalu dalam. Itulah yang menjadi kelemahan dari tim kami.

Gattuso menambahkan, “Kami tidak bisa melakukan penekanan terhadap kawan dari sisi sektor sayap, kami hanya berusaha untuk melakukan pertahanan dan tidak bergerak kearah mereka. Saya masih ingat ada empat sampai lima peluang yang dimiliki oleh Sassuolo untuk membuat AC Milan dalam masalah”.

Selama jalannya pertanding selama 90 menit, Ac Milan hanya mampu menguasai ball possession sebesar 44%. Mereka bermain dengan mengandalkan serangan balik dar Rossoneri yang hanya memiliki empat peluang

MU Sudah Membuka Pintu Negoisasi Dengan Zidane

Kabar ketertarikan dari Manchester United terhadap Zinedine Zidane bukan sebuah kabar angin biasa. Klub asal Inggris ini dikabarkan sudah membuka pintu dan melakukan negoisasi dengan Zinedine Zidane.

Dalam beberapa pekan terakhir ini, Manchester United dikabarkan sedang mempertimbangkan untuk mengganti manajer. Hal tersebut dilakukan mereka karena performa dari Manchester United bisa dibilang buruk saat dibawah kepelatihan Jose Mourinho sehingga membuat tim direksi menjadi cemas.

Kabar ketertarikan dari Manchester United terhadap Zinedine Zidane bukan sebuah kabar angin biasa.

Manajemen dari MU dikabarkan sudah mulai melakukan pendekatan dengan menghubungi beberapa pelatih ternama dan salah satunya adalah Mantan pelatih Real Madrid, Zinedine Zidane. Berdasarkan laporan dari BeIN Sport, MU sudah mulai menjalin komunikasi dengan legenda asal timnas Prancis itu.

Dari laporan tersebut juga menyatakan bahwa MU menjadikan sosok Zidane sebagai proritas utama untuk menggantikan posisi Jose Mourinho.

Pelatih yang kini sudah berumur 46 tahun memiliki performa bagus dalam dunia kepelatihan. Dalam waktu 2.5 tahun bersama Real Madrid, dirinya sudah berhasil mempersembahkan tiga buah trogi Liga Champions dan satu gelar la Liga Spanyol untuk Real Madrid.

Saat ini Zidane sedang mengaggur setelah menyatakan mengundurkan diri dari menjadi Pelatih Real Madrid pada musim panas lalu. Dengan demikian, MU tidak perlu lagi mengeluarkan dana lebih dan ekstra untuk bisa merekrutnya.

Selain itu Laporan tersebut juga mengklaim bahwa MU saat ini benar-benar serius untuk mempertimbangkan Zidane sebagai pelatih MU. Mereka juga dikabarkan sudah melakukan pembicaraan dengan Zidane baru-baru ini.

Jokowi: Semua Pejabat Yang Nyaleg Harus Cuti Saat Gelar Kampanye

Presiden RI, Jokowi meminta untuk kepada semua pejabat negara seperti para menteri yang sudah maju untuk calon anggota legislatif (Caleg) agar bisa mengajukan cuti saat menggelar kampanye. Hal ini dilakukan supaya kegiatan kampanye tidak menggangu tugas mereka sebagai pejabat negara.

Jokowi menyatakan bahwa maju sebagai Caleg sudah merupakan sebuah hal politik bagi tiap warga negara. Namun untuk para pejebat negara sendiri harus  mengajukan cuti saat melaksanakan Kampanye.

Presiden RI, Jokowi meminta untuk kepada semua pejabat negara seperti para menteri yang sudah maju untuk calon anggota legislatif (Caleg) agar bisa mengajukan cuti saat menggelar kampanye.

Jumat, 28 September 2018, saat dijumpai di Solo, Jokowi mengatakan, “Ya itu kan hak politik dari setiap individu untuk nyeleg, tetapi kan harus mengambil cuti saat kampanye. Hal ini memang sudah ada aturannya dan harus dilaksanakan”.

Jokowi berpendapat bahwa cuti yang dilakukan tersebut agar tugas dan kampanye yang akan dilakukan tidak berbenturan dengan pekerjaan. Selain itu Cutinya pun harus diambl saat akhir pekan agar tidak menggangu pekerjaaan dari semua pejabat negara yang menjadi calon legislatif (Caleg).

Selain itu, Komisioner KPU (Komisi Pemilihan Umum), Wahyu Setiawan mengatakan bahwa berdasarakan aturan yang ada, semua menteri dan juga kepda yang ikut berpartisipasi dalam melakukan kampanye diwajibkan untuk mengajukan Cuti.

Wahyu menyebutkan bahwa para menteri atau kepala daerah sudah pasti mengetahui syarat-syarat untuk bisa cuti dalam kampanye nanti.

Wahyu juga menyebutkan akan tetap berkoordinasi dengan semua perwakilan timses dari Capres dan Cawapres unyuk memastikan bahwa kampenye nanti akan berjalan dengan lancar.

3 Sneakers Sangat Nyaman  Digunakan untuk Outfit Sporty, Tertarik Untuk Milikinya?


Sneakers salah satu outfit yang sangat tren di masah ini, bukan hannya menjadi stylish tetapi memang sepatu ini sangat nyaman dan cocok digunkan di mana saja dan bisa digunakan untuk berolahraga, membuat banyak orang yang sangat tertarik untuk memiliki nya.

Sepatu ini bukan hanya menjadi perlengkapan tubuh tetapi banyak juga komunitas sneakers yang membuat suatu grup untuk perkumpulan pecinta sneakers dan bisa juga menjadi kolector sneakers dari sneakers biasa sampai seri yang limited dibuat oleh berbagai brand

Nah sekarang saya akan membahas tentang sneakers wanita terbaru yang sangat nyaman digunakan di mana saja dan sangan cocok digunkan dengan bergbagai outfit

Fila Disruptor II jenis sneakers ini sangat nyaman digunkan untuk berbagai akrifitas apa saja karena boots yang ada di dalam sepatu fila ini sangat lembut di sudut-sudut kaki kita, dan sepatu ini sangat cocok digunkan untuk berbagai outfit wanita apa saja

Adidas NMD CS1 sneakers adidas memang menjadi nomor satu di dunia karena adidas mengklaim  bahwa produk yang dibuat memang untuk aktifitas keseharian, sneakers NMD ini juga sangat memiliki peminat yang banyak karena bentuk nya yang minimalis dan sporty juga sangat cocok digunakan di outfit apa saja

Nike Flynit sneakers ini sudah tidak diragunkan lagi kenyaman nya dengan boots teknologi terbaru membuat sepatu ini sangat cocok di gunakan untuk performance apa pun dan sneakers ini juga cocok digunkan untuk jalan-jalan karena bentuk nya yang begitu stylish dan tetap nyaman umtuk outfit apa saja membuat sepatu ini banyak peminan nya.

Cara Manfaatkan Hari Minggu Dengan Maksimal!

Sebagian orang mungkin hanya memiliki waktu untuk bersantai pada hari minggu dan biasanya hari ini paling ditunggu karena setiap hari sudah ditekankan untuk kegiatan bersekolah, bekerja dan lain-lain. Oleh karena itu hari minggu dianggap sangat spesial untuk bisa mencari aktivitas yang membuat pikiran dan tubuh menjadi rileks kembali dan melupakan sesaat masalah sekolah atau pekerjaan diluar sana.

Tetapi masih banyak orang yang tidak dapat memanfaatkan dengan baik hari minggu yang sebenarnya merupakan kesempatan untuk melakukan berbagai hal menarik. Oleh karena itu berikut tips memaksimalkan hari minggu agar tidak sia-sia.

1. Jangan bermalas dan hanya tidur

Kebanyakan orang lebih memilih untuk beristirahat penuh dan bahkan sampai melewati waktu tanpa melakukan apa-apa dan ini tidak direkomendasikan karena hanya membuang waktu saja. Cobalah bangun seperti biasa seperti ingin bersekolah atau bekerja tapi dengan alasan berbeda dimana kamu bisa melakukan hobimu atau bermain diluar sana, dan ini adalah solusi yang baik untuk hari minggu.

2. Buat rencana sebelum hari minggu

Ini juga merupakan cara yang bagus dimana sebelum hari minggu, kamu sudah membuat perencanaan terlebih dahulu untuk kegiatan apa yang akan dilakukan nanti saat berlibur karena cara ini juga banyak dilakukan oleh orang sukses saat ini.

3. Jangan lanjutkan pekerjaan

Hari minggu harus bisa dimanfaatkan untuk merilekskan kembali tubuh dan pikiran anda, dan boleh saja untuk tidak melanjutkan pekerjaan sementara waktu karena jika terus dilakukan hanya akan menambah beban dan tubuh tidak sempat mendapat istirahat.

Cara Ampuh Menaklukkan Amarah Pada Diri!

Siapapun pasti pernah mengalami sebuah emosi meluap atau marah terhadap sebuah hal, dan seringkali dengan sifat tersebut membuat seseorang menjadi susah untuk mengontrol dirinya sendiri dan bahkan bisa merugikan orang lain disekitarnya.

Sulit sekali menyelesaikan segala sesuatu apabila sedang tersulut amarah dan bisa membuat diri kita dijauhi dalam kehidupan sosial, namun bukan berarti amarah itu sendiri tidak bisa dikendalikan dan dengan beberapa cara ini dijamin bakal membantu mengontrol diri lebih baik apabila sedang marah.

1. Mencari tempat yang menenangkan

Tidak ada salahnya ketika sedang terbawa amarah memilih untuk menghindari orang sementara waktu dan mencari tempat yang bisa menenangkan kembali hati dan pikiran, seperti tempat favorit atau yang sunyi dan damai karena dipercaya ini metode yang ampuh untuk mengatasi amarah.

2. Mencari kegiatan lain

Mencoba mencari kegiatan yang bisa menyibukkan kembali diri agar bisa teralihkan dari rasa amarah sebelumnya juga bisa membantu. Kegiatan tersebut bisa saja hobi yang suka dilakukan dan seiring waktu mungkin amarah tersebut menjadi hilang dengan sendirinya.

3. Marah boleh tapi pikirkan resikonya

Marah itu wajar dialami setiap orang, tetapi sebelum melampiaskan emosi anda lebih baik mampu berpikir kembali apa resiko yang akan terjadi apabila menunjukkan rasa tersebut kepada orang lain. Hal ini bisa membantu agar seseorang tersebut tidak bertindak ceroboh dan membuat masalah lebih besar.

Mengatasi Kecanduan Rokok Hanya Dengan Makanan, Apa Bisa?

Bukan hal asing lagi melihat banyak orang yang punya kebiasaan merokok, karena sekali menggunakan barang tersebut akan susah untuk melepaskannya kembali karena kandungan nikotin yang terus menerus masuk kedalam tubuh yang membuat kecanduan.

Indonesia sendiri merupakan salah satu negara dengan pengguna rokok yang paling banyak baik itu lelaki atau perempuan banyak yang menjadi pemakai rokok sampai saat ini. Bukan berarti tidak ada kemungkinan untuk menghentikan rasa candu terhadap rokok, tetapi hanya dengan mengkonsumsi beberapa makanan berikut ini ternyata ampuh untuk mengatasi rasa candu terhadap rokok, loh!

1. Oat

Bahan yang tidak jauh berbeda dari gandum ini dimana sering dijadikan sereal bagi setiap orang berguna untuk membuat perokok yang ingin berhenti dari rasa candunya, rutinlah mengkonsumsi oatmeal maka hasil yang didapatkan akan lebih optimal.

2. Permen karet

Candu terhadap rokok membuat diri semakin sulit untuk menahan keinginan mulut untuk bisa menghisap benda tersebut, namun itu dapat dialihkan dengan mengkonsumsi permen karet yang bisa membantu mulut agar tetap sibuk dan melupakan keinginan merokok sebelumnya. Apabila hal ini rutin dilakukan maka akan mengurangi rasa penasaran terhadap rokok semakin minimal.

3. Air putih

Tidak diragukan lagi bahwa air putih merupakan salah satu sumber penting untuk tubuh yaitu selain membuat tubuh menjadi tenang dan sehat, air putih juga bisa membantu membersihkan racun dalam tubuh. Seringlah mengkonsumsi air putih bagi para perokok sambil menjauhi tempat yang mengizinkan untuk merokok, maka seiring waktu dapat menekan rasa candu ingin merokok.

Tanpa Disadari Hal Ini Menyia-nyiakan Waktumu!

Waktu tidak dapat kita beli, setiap orang mengenal betul hal ini jadi di zaman yang modern ini banyak orang berlomba-lomba untuk mengejar mimpinya dan tidak ingin ada waktu yang terlewatkan untuk melakukan hal yang tidak penting dan sia-sia.

Meskipun begitu segala cara yang digunakan untuk menghindari agar waktu tidak terbuang, tetap saja ada banyak hal yang ternyata tanpa disadari sudah mengurangi waktu untuk hal yang tidak perlu. Mengatur waktu adalah hal yang cukup penting diutamakan agar mimpi bisa diraih, dan berikut penjelasan hal yang tidak disadari telah menyia-nyiakan waktu lalu dengan mengetahuinya berharap bisa sedikit membantu untuk menghindarinya.

1. Sibuk mengosip dengan teman tentang orang lain

Tidak hanya wanita yang terus-terusan mendapat julukan ratu gosip, untuk para pria juga termasuk dimana orang-orang sibuk mengejar tujuan dan kesuksesannya maka disamping itu membuang waktu untuk membicarakan tentang kepentingan orang lain yang tidak ada hubungannya dengan kehidupannya sendiri. Hal ini hanya membuang waktu dan membuat diri semakin tertinggal dari orang lain, maka tidak heran menjadi seorang yang hobi mengkritik karena tidak memiliki apa yang sudah dicapai orang lain terlebih dahulu.

2. Begadang tanpa aktivitas

Suka melakukan segala sesuatu di malam hari dan menjadi jarang istirahat hanya akan membuat kesehatan semakin buruk, jika yang dilakukannya pada saat begadang untuk hal yang tidak diperlukan maka sebaiknya dihentikan saja dan cukuplah beristirahat agar dapat beraktivitas dengan baik keesokan harinya. Percayalah bahwa ini akan disadari sangat penting ketika sudah sukses nanti dan jangan sampai menyesal karena tidak menjaga tubuh dengan baik.

3. Tenggelam dalam kehidupan media sosial

Tidak dapat dipungkiri lagi bahwa media sosial kini sudah mengambil alih kehidupan manusia millennial saat ini. Memang benar ada banyak keuntungan yang bisa dilakukan dengan sarana tersebut, namun juga banyak dampak negatif yang dihasilkan oleh sebuah media sosial dimana banyak orang menjadi kerap iri dengan kehidupan orang lain yang diupload dalam medsos tersebut dan memaksakan diri untuk hal yang tidak perlu hanya semata ingin mengikuti orang tersebut. Ingatlah kehidupan sendiri dan tidak perlu mengikuti orang lain karena hanya akan membuang waktu saja.

Siapa Sangka Guling Punya Dampak Kesehatan Untuk Tubuh!

Bantal dan guling sudah menjadi teman tidur sejak lama dan sepertinya wajib dimiliki setiap keluarga di rumahnya masing-masing dan bisa dibilang salah satu kebutuhan pokok manusia modern saat ini.

Kedua bahan ini memang sangat bermanfaat untuk membuat setiap orang merasa lebih nyaman ketika tidur, namun siapa yang menyangka untuk guling saja ternyata memiliki dampak kesehatan terhadap tubuh yang katanya membantu mengurangi untuk orang yang mengalami penyakit sleep apnea, kita simak berikut ini!

1. Postur tidur menjadi lebih baik

Setelah dilakukan penelitian, ternyata guling memang termasuk sarana yang membuat sebuah tubuh tidur pada posisi terbaiknya dimana ketika memeluk guling dengan cara menyamping maka tulang punggung tetap lurus terjaga dan mengurangi resiko terjadinya keseleo ketika sedang tidur.

2. Menghilangkan ketegangan otot

Tidak hanya bantal yang bisa berperan sebagai penyandar kepala ketika tidur atau bersantai, tetapi guling sendiri bisa digunakan untuk itu dan dipercaya ketika sedang mengalami tegang pada otot leher ataupun punggung maka cukup gunakan guling untuk disandarkan pada otot yang terasa kaku tersebut ketika tidur maka dipercaya otot yang tegang dengan cepat rileks kembali.

3. Tidur lebih tenang dan nafas teratur

Dengan memeluk guling membuat tidur terasa santai tanpa merasa gelisah dan ini dikatakan sangat cocok bagi wanita hamil untuk bisa menemukan posisi bagus ketika ingin tidur. Selain itu dengan postur tidur sambil memeluk guling secara menyamping maka paru-paru pada tubuh akan berada di posisi yang tepat dan pernafasan akan stabil.

Cara Sederhana Membasmi Karang Gigi Yang Menganggu!

Tentunya banyak yang mengetahui bahwa karang gigi bukanlah hal yang baik dalam mulut kita selain sangat membuat tidak nyaman, karang gigi jugalah yang paling berperan besar membuat gigi cepat rusak dan sakit.

Dibandingkan dengan plak yang menempel pada gigi, karang gigi dua kali lebih buruk dari hal tersebut karena mulai dari sakit gigi hingga penyakit pada bagian gusi yang buruk dapat terjadi. Untuk itu daripada menghabiskan biaya menuju ke dokter gigi untuk membersihkannya lebih baik menggunakan cara sederhana untuk membasmi karang gigi.

1. Campuran baking soda dan garam

Bahan yang cukup mudah ditemukan, dimana baking soda dipercaya dapat berperan sebagai antibakteri serta membuat gigi kembali lebih putih dan bersinar kemudian campurkan dengan bahan garam agar lebih efektif. Gunakan 1 sendok makan baking soda serta sedikit garam dan sikat seperti biasa pada gigi, cukup satu kali 1 minggu saja secara rutin maka karang gigi dapat menghilang seiring waktu.

2. Bahan kulit jeruk

Jika di kulkasmu banyak menyimpan buah ini maka jangan hanya mengkonsumsi dagingnya saja tetapi kulit dari jeruk dapat dimanfaatkan juga untuk mengatasi karang gigi. Caranya mudah dengan langsung menggosok ke gigi menggunakan kulit jeruk tersebut agar noda atau plak pada gigi bisa menghilang.

3. Bahan biji wijen

Banyak orang yang sudah percaya bahwa bahan yang sederhana ini memang cukup efektif mengatasi karang gigi dimana bahan ini sangat alami sebagai scrub dan membersihkan gigi dengan baik. Cukup ambil 1 sendok makan penuh biji wijen tersebut dan kunyah hingga menjadi seperti pasta dan kemudian lanjut untuk digosok dengan sikat pada bagian gigi yang tumbuh karang, lakukan 2 minggu sekali secara rutin dan lihat efeknya yang pastinya memuaskan.