Kebanyakan dari kita saat menjelang bulan Ramadan tiba, sering kali berburu makanan yang manis-manis. Setelah seharian berpuasa menahan haus dan lapar, tubuh juga membutuhkan asupan energi kembali agar terjaga kondisinya. Biasanya untuk kebanyakan orang akan mencari makanan yang manis agar fit dan segar kembali.
Ini dia beberapa makanan yang selalu ada di bulan puasa :
1.Kolak
Untuk makanan yang satu ini siapa sih yang tidak tahu, Selain enak dan manis, juga terdapat begitu banyak pilihan campuran rasa, biasanya kolak dijadikan takjil waktu berbuka puasa. Dengan begitu banyak varian campuran rasa, ada kolak pisang, ubi, labu kuning, kacang hijau, dan juga durian, atau kolang kaling kombinasi roti tawar, tergantung dari selera masing-masing bagaimana menikmati makanan ini.
2.Kurma
Buah yang berasal dari Timur Tengah ini sangat banyak dijumpai diberbagai Pasar dan Supermarket. Rasanya yang manis sangat baik dikonsumsi ketika menjelang buka puasa untuk mengatasi rasa lemas akibat dari puasa.
Antioksidannya yang tinggi dapat membantu sel-sel dalam tubuh menangkal efek buruknya dari radikal bebas.
3.Kolang-Kaling
Makanan yang berasal dari biji aren ini juga banyak sekali ditemui saat berbuka puasa,karena pengolahan yang begitu mudah dan sederhana. Selain sebagai campuran bahan es buah, Kolang-Kaling juga dapat dijadikan sebagai cemilan, dan kolang-kaling juga dapat mengatasi gangguan percernaan selama bulan puasa.
4.Es Rumput Laut
Siapa sih yang tidak tahu Es Rumput laut, selain kenyal dan renyah, rumput laut juga dapat membantu sistem pencernaanmu lebih lancar dan juga bisa mengurangi penyerapan lemak kedalam tubuh, dan juga membuat Lidah kita enggan berhenti untuk Menari. Serat yang terkandung dalam rumput laut mampu membuat kenyang untuk jangka waktu yang lebih lama, sehingga akan menekan keinginan untuk ngemil dan memakan cemilan yang lainnya, karena Serat yang terkandung didalam rumput juga baik untuk tubuh kita.
5.Es timun suri
Minuman Segar yang satu ini juga yang paling dicari saat berbuka puasa, dari beragam minuman yang laris dan dicari saat berbuka puasa, salah satunya yang jadi favorit adalah Es Timun Suri. Buah yang Identik dengan warna kuning ini,selain cara pembuatannya yang sangat mudah,Bahan yang diperlukan juga sangat sederhana. Cukup sediakan Timun Suri, Es batu, dan Sirup, kemudian dicampur sesuain dengan keinginan kita masing_masing.
Nah, dari beberapa Jenis makanan tersebut, mana yang menjadi favorit kamu? Silahkan dicoba sendiri ya, dengan kombinasi dan rasa dan tatanan yang diinginkan.